" Rendre l’interaction entre votre vélo et votre corps la plus confortable "
Physio Bike est une clinique développée par deux physiothérapeutes passionnés de vélo, au service des cyclistes et des triathlètes (de tous niveaux). Nous mettons notre expertise et nos compétences cliniques au profit de votre pratique du vélo.
|
Sébastien TALABARDON
Ostéopathe et physiothérapeute du sport
Ancien cycliste professionnel Certifié Volodalen Bikefitting s.talabardon@gmail.com |
Benjamin COTY
Physiothérapeute du sport et expert en Bikefitting.
Certifié Physio Vélo BikePT Bronze Membre du Lausanne Gravel benjamin.coty@gmail.com |
" Expert dans la santé des cyclistes "
Notre accompagnement se décompose sous 4 services :
- BikeFitting : Évaluer et ajuster votre positionnement sur votre vélo selon vos capacités physiques, vos antécédents médicaux et vos objectifs afin d’optimiser votre confort et votre efficacité sur le vélo.
- Suivi de BikeFitting : séance(s) supplémentaire(s) liée(s) à un précédent bikefitting. Celle(s)-ci sera dédiée(s) à des conseils supplémentaires : ajustement d'un 2nd vélo, mise en place d'un programme d’exercices personnalisés, ...
- Conférences & ateliers préventifs en groupe : workshop collectifs abordant des thématiques diverses en lien avec le cyclisme et la santé.
- Physiothérapie : Traiter et accompagner vos problématiques musculo-squelettiques liées à la pratique du cyclisme.
" Aujourd'hui nous ajustons votre vélo aux capacités biomécaniques de votre corps afin d'optimiser vos objectifs de demain"
BikeFitting
(destinée aux cyclistes de tous niveaux)
L'analyse de votre positionnement cycliste sera faite par un physiothérapeute spécialisé. Son expérience permettra de mieux appréhender vos particularités physiques grâce à un bilan clinique complet, et le tout nous permettra de :
- connaitre vos objectifs en fonction de vos expériences
- évaluer vos capacités physiques
- ajuster et optimiser le vélo en fonction de vos tolérances physiques afin d'améliorer votre confort et vos performances
- diminuer les risques et/ou les problématiques musculo-squeletiques liées à votre pratique cycliste
- échanger sur la prévention, la récupération et la progression afin de faciliter votre adaptation à cette activité
- créer, si besoin un programme d’exercices personnalisés
Durée : 2 heures
Prix : CHF 280.- / séance (à partir de mars 2023)
Lieu : Medbase Lausanne Malley - Centre Médical Synergie
Suivi de BikeFitting
Les séances de suivi de positionnement cycliste vous permettront :
30 à 50% des cyclistes auront besoin d’une séance de suivi dans une période de 8 à 12 semaines
Durée : minimum 1 heure, ajustée sur des tranches de 30 minutes
Prix : CHF 140.-/heure
Lieu : Medbase Lausanne Malley - Centre Médical Synergie
Les séances de suivi de positionnement cycliste vous permettront :
- d’affiner et de poursuivre le processus d’ajustement de positionnement
- d'ajuster votre positionnement dans le cadre de changement de matériel (chaussures, selles, vélo)
30 à 50% des cyclistes auront besoin d’une séance de suivi dans une période de 8 à 12 semaines
Durée : minimum 1 heure, ajustée sur des tranches de 30 minutes
Prix : CHF 140.-/heure
Lieu : Medbase Lausanne Malley - Centre Médical Synergie
Conférences & ateliers préventifs en groupe
- Jeudi 01 décembre 2022 - Vélocité
- Dimanche 11 décembre 2022 - Lausanne Gravel
- Jeudi 19 janvier 2023 chez TNCE à Lausanne : " Mieux ajuster votre positionnement sur votre vélo pour stopper vos douleurs ! "
- Mardi 28 février 2023 chez RONDOBIKE à Vevey
Physiothérapie
Avec ou sans prescription médicale vous pouvez prendre directement sur l'un des 3 lieux de consultations
Avec ou sans prescription médicale vous pouvez prendre directement sur l'un des 3 lieux de consultations