SÉBASTIEN TALABARDON Ostéopathe
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" Si l’activité physique était un médicament,
ce serait l’un des plus rentable jamais inventé 
"


Reconditionnement Physique
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Riche d'une expérience en ostéopathie et en physiothérapie, j'intègre ces connaissances pour vous permettre de refaire du sport en toute sécurité. 
Quand on reprend le sport après un arrêt prolongé, une grossesse ou suite à une blessures il est important de se faire accompagner. 
Progressivité, régularité et connaissance de son activité sont les clés pour favoriser une reprise sans risque.


  REHASKI : Prévention et préparation au ski 

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 Les jeudis soirs 
​de 19h30 - 20h30
à VidyClass 
du 29 octobre 2020
au 17 février 2021



Informations et inscriptions

 la séquence de renforcement à faire à la maison​

Pour préparer votre saison de ski nous vous conseillons de lire ces 2 articles :
. les chiffres clés
. les 5 conseils pour réussir votre saison de ski



Bilan ski

 REHASPORT : Ecole de course à pied et de renforcement global

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