" Si l’activité physique était un médicament,
ce serait l’un des plus rentable jamais inventé "
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- Tous les mardis - 12h00 à 13h. - Application EX. mise à disposition pour faciliter les échanges entre participants et entraineurs |
- Programmes de course mis à disposition : reprise de course , 10km, 20km - Messagerie directe avec un physiothérapeute / ostéopathe |
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Les jeudis soirs de 19h15 - 20h15 retour en 2022 |
la séquence de renforcement à faire à la maisonPour préparer votre saison de ski nous vous conseillons de lire ces 2 articles :
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